Visita ao CT Minotauro no RJ
- Length: 1:50
- Rating Average: n/a
- View Count: 8
- Author: ricksgym
Tags: anderson boxe boxing combate ct minotauro minotouro mma premiere pretorian rick ricksgym silva training trei unanian
O vÃdeo que fiz que foi um dos vencedores da promoção da Pretorian e as fotos da visita ao CT do Minotauro no Recreio dos Bandeirantes no RJ.
Você é uma Pessoa de Impacto!
- Length: 0:52
- Rating Average: n/a
- View Count: 5
- Author: rickunanian
Tags: abdomem abdominal barra boxe boxing flexão minotauro pretorian pull push rick ricksgym training treino unanian ups
VÃdeo que enviei a Pretorian para concorrer a promoção "Você é uma pessoa de impacto?"
Uso das Bandagens Pretorian
- Length: 1:42
- Rating Average: n/a
- View Count: 24
- Author: rickunanian
Tags: bandagem handwrap minotauro pretorian rick ricksgym unanian
Explicação de como colocar e o porque de se adquirir uma Bandagem Pretorian Hard Sports.
Promoção Pretorian:"Você é uma Pessoa de Impacto?"
- Length: 0:52
- Rating Average: 5.00 from 1 people
- View Count: 26
- Author: ricksgym
Tags: abdomem abdominal barra boxe boxing flexão iv minotauro pretorian rick ricksgym rocky training treino unanian
O vÃdeo que mandei para concorrer a promoção...
Matheus Unanian Jiu Jitsu
- Length: 3:40
- Rating Average: n/a
- View Count: 12
- Author: ma7hi
Tags: maromba matheus ricksgym roveran streckert tozi unanian
Treino na Maromba em Indaiatuba e no Tozi em Campinas
Lutas "inimagináveis"
- Length: 2:50
- Rating Average: n/a
- View Count: 46' favoriteCount='1
- Author: ricksgym
Tags: adaÃlton athlética boxe boxing chiquinho cia dal jesus peter precipÃcio rick ricksgym rovere sidnei unanian venâncio
Na inanguração da sala Kaled Curi em SP a convite de meu amigo Sidnei Dal Rovere tive a oportunidade de gravar 2 lutas "surreais"...confiram!
Sertão tirando foto de Eder Jofre, Portuga e ServÃlio
- Length: 0:49
- Rating Average: n/a
- View Count: 38
- Author: ricksgym
Tags: boxe boxing campeão champion Dal Eder Jofre Oliveira Portuga Rovere Sertão ServÃlio Sidnei workshop world
Consegui filmar uma cena hilária e histórica do Sertão tirando foto do Eder Jofre, Carlinhos "Portuga" e ServÃlio de Oliveira no primeiro workshop de boxe promovido pelo meu amigo Sidnei Dal Rovere.
Sertão - Campeão Mundial de Boxe
- Length: 1:15
- Rating Average: n/a
- View Count: 25
- Author: ricksgym
Tags: boxe boxing campeão champion lenda mundial rick ricksgym sertão unanian workshop
Brincadeira que fiz com nosso eterno campeão Sertão, hoje ESQUECIDO VERGONHOSAMENTE pelos brasileiros. Sertão, nosso eterno CAMPEÃO!
Luva de Gel Pretorian Hard Sports "Oficial"
- Length: 1:14
- Rating Average: n/a
- View Count: 201
- Author: rickunanian
Tags: boxe boxing gloves luva minotauro pretorian rick ricksgym training treino unanian
Como usar e finalidade da luva de Gel da Pretorian, que substitui a bandagem tradicional do boxe além de proteger melhor a região metacarpofalangial (ossinhos da mão onde há o impacto)
Luvas de Boxe Pretorian
- Length: 1:11
- Rating Average: n/a
- View Count: 265
- Author: rickunanian
Tags: 12 16 18 boxe boxing gloves luva minotauro oz pretorian rick ricksgym training unanian
Luvas de Boxe de 12, 16 e 18 oz, informações técnicas,demonstração e porque vale a pena adquirir uma.
Entrevistas diversas para TV a respeito do livro de Boxe
- Length: 5:49
- Rating Average: n/a
- View Count: 219
- Author: ricksgym
Tags: bandeirantes boxe boxing entrevista globo livro reporter rick ricksgym TV técnica unanian
"Aprendendo Boxe - A Nobre Arte" - O único livro técnico de Boxe no Brasil. Entrevistas diversas para diferentes canais de TV
Bandagem para Treino e Bandagem para luta Amadora
- Length: 3:27
- Rating Average: 5.00 from 1 people
- View Count: 1640' favoriteCount='11
- Author: ricksgym
Tags: bandagem Boxe boxing hands MMA rick ricksgym training treino tudo unanian vale wrap
Como se fazer uma bandagem reforçada para um treino de Boxe e uma outra maneira, a colocação correta permitida para qualquer luta amadora.
Rick variation for "Rocky IV Abs"
- Length: 2:26
- Rating Average: 4.71 from 14 people
- View Count: 5843' favoriteCount='49
- Author: ricksgym
Tags: abdominal abdômem abs boxe boxing definição IV mma ricksgym rocky sly stallone treino
"Rocky IV Abs" descendo alternando os lados para trabalhar também os oblÃquos. Séries de 3 x 12
Boxe Sombra
- Length: 1:31
- Rating Average: 5.00 from 2 people
- View Count: 2407' favoriteCount='8
- Author: ricksgym
Tags: Boxe boxing lutas rick ricksgym sombra training treino unanian
A maneira de trabalhar a sombra como aquecimento especÃfico bem como condicionamento, colocando em prática os fundamentos do boxe como técnica, ataque, defesa, fintas, etc.
Nova série para abdomem
- Length: 2:22
- Rating Average: 4.44 from 27 people
- View Count: 23187' favoriteCount='89
- Author: ricksgym
Tags: abdominal abdômem abs boxe boxing definir definição emagrecer fortalece mma ricksgym rocky sly stallone treinar treino
Após lesão no tendão patelar e uma menor na lombar, praticamente tive que reduzir drasticamente a ingestão de caloria e só me sobrou esta série de abdominais. Resultado, o melhor abdomem da minha vida com quase 38 anos e nem 3% de gordura corporal
Curta "Noir" - Apenas a cena da luta de Boxe
- Length: 1:27
- Rating Average: n/a
- View Count: 1881
- Author: ricksgym
Tags: balboa boxe boxing cinema curtas filmagem filme luta noir rick ricksgym rocky sly stallone unanian
Como "filmei" as cenas do curta dentro do cinema, algumas imagens apareceram borradas, mas tão logo receba o DVD postarei um novo vÃdeo. Este vÃdeo contém apenas alguns créditos e a cena da luta de boxe.
ExercÃcios de força de explosão e condicionamento p/ BOXE
- Length: 2:2
- Rating Average: 4.30 from 33 people
- View Count: 43980' favoriteCount='202
- Author: ricksgym
Tags: abdominal barra boxe boxing condicionamento exercÃcio força fÃsico luta MMA rick ricksgym shape training treino unanian
Alguns exercÃcios que fazem parte de uma rotina de treino de boxe visando a força de explosão e condicionamento.
Trabalho no Teto-Solo
- Length: 1:7
- Rating Average: 4.33 from 6 people
- View Count: 6192' favoriteCount='18
- Author: ricksgym
Tags: Boxe Boxing Gym Rick´s Teto-Solo
Um exemplo de treino no teto-solo, golpes com pouca força, treinando acuracidade de golpes variados e movimentação.
Page: 1 of 2
Travel Links Boat Links
